Menskompetens - menskunskap för alla!

Kunskapen om menscykeln är låg, trots att ungefär hälften av alla människor har mens ibland. Att lära sig om kroppen och mens är en rättighet. Den behövs för att minska oro, främja hälsa och för att rent praktiskt kunna ta hand om sin mens.

Forskning visar att: 

• Barn och unga med kunskap om mens har mer positiva känslor kring mens än de som inte har kunskap. 
• Mensrelaterade besvär som mensvärk och humörsvängningar känns mer hanterbara när barnet vet vad de beror på och kan prata med sin omgivning om dem. Kunskapen gör också att de i högre grad vet när och hur de ska söka vård och slipper onödig oro och smärta. 
• Myter och fördomar frodas kring ämnen vi inte pratar öppet om. Dessa motverkas bäst med kunskap. 

Menskompetens handlar om att känna sig bekväm i samtal om mens. Det betyder inte att du måste veta allt, det räcker att vara en vuxen som barn och unga känner att de kan vända sig till. Det här materialet riktar sig till dig som är vuxen för att du ska känna dig tryggare i att öppna upp för samtal och besvara frågor och funderingar om mens. 

Handboken är skriven på ett lättläst sätt med ambitionen att vara enkel att inspireras av och använda i olika ämnen och sammanhang. Förutom metodmaterial finns också extramaterial på hemsidan. Exempelvis har vi tagit fram informationsaffischer att sätta upp i miljöer där barn och unga befinner sig och workshops ni kan göra i arbetslaget eller under fortbildningsdagen. 

Hela Menskompetensmaterialet har en universell utformning. Det innebär att det tagits fram för att vara tillgängligt för så många som möjligt utan speciallösningar, och du kan använda det oberoende av förkunskap och erfarenhet. Handboken och hemsidan innehåller därför en stor variation av metoder och förslag på hur kunskap om mens kan förmedlas, mätas och redovisas. Gå in på menskompetens.se och se vad som passar dig och dina elever!